O CROSSFIT

CrossFit é um treinamento de condicionamento físico geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico.

Força

FORÇA

Flexibilidade

FLEXIBILIDADE

Potência

POTÊNCIA

Velocidade

VELOCIDADE

Agilidade

AGILIDADE

Equilíbrio

EQUILÍBRIO

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SISTEMA DE TREINAMENTO

Nosso sistema de treinamento é baseado em movimentos funcionais, constantemente variados e executados em alta intensidade. Alta intensidade, não quer dizer que todos treinarão com as mesmas cargas e no mesmo ritmo.

PRO

GRA

MAS

HORÁRIOS

Horários

ONDE ESTAMOS?

 

Estamos localizados na Praça da Bandeira
Rua Senador Furtado, 32 – Rio de Janeiro, RJ

(21) 99951-7068 (Renata)
(21) 99754-5552 (Rodrigo)

1.000 m² de área de treino

Estacionamento com desconto